por Beatriz Rey Tilve
Fotografía: Miguel Morales |
Este 10 de septiembre, con motivo del Día Mundial de Prevención del Suicidio, acudimos a una charla que organizaba el Movemento de Saúde Mental y los datos son realmente alarmantes. Nos han dicho que por cada muerto en accidente de tráfico hay 3 suicidios. Hay casi un muerto diario por suicidio, y Galicia registra una de las tasas más altas a escala nacional. Llama la atención que casi las tres cuartas partes de las víctimas son hombres y que éstos suelen intentarlo entre la tercera y cuarta década de su vida. En cambio, las mujeres lo intentan a partir de los 70.
En Galicia el
ahorcamiento suele ser el método más usado. Sin embargo, entre mujeres ya se han registrado muertes por arma blanca y
de fuego.
Estamos ante un
problema realmente grave y al que no se le presta la debida atención. Porque sería posible evitar muchas de estas muertes.
Ourense es la única
provincia gallega que registra un decremento de la actividad suicida, y esto
probablemente se deba a que es la única provincia que tiene un programa piloto
de prevención del suicidio.
Fotografía: Miguel Morales |
Los usuarios del
Hospital de Día de Psiquiatría de Conxo en Santiago nos dieron una guía para
detectar señales que pueden alertarnos de un posible suicidio y que son:
. Pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras para el sujeto.
. Comportamientos autodestructivos, como consumir alcohol en exceso o drogas ilícitas.
. Apartarse de los amigos o no querer salir.
. Cambiar hábitos de sueño y alimenticios.
. Sufrimiento psíquico intenso (angustia, depresión)
. Pérdida del sentido de la vida y de valores
. Sentimientos y verbalizaciones de fracaso
. Cambios bruscos de humor
. Deseos de morir
. Abandono del cuidado personal
. Preocupación sobre el dinero y enfermedades reales o imaginarias
. Sentimientos abrumadores de culpa, vergüenza y odio hacia sí mismo
. Pérdida de esperanza en el futuro
. Elaboración de un plan de suicidio
Ante estas señales
es necesario acudir a un profesional o por lo menos, a una persona de confianza
para poder hablar sobre ello. Y lo más importante: dejarse ayudar
En el siguiente cuadro aparecen reflejados una serie
de mitos atribuidos al hecho suicida y su contraste con la realidad.
MITO
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REALIDAD
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Los que quieren suicidarse no lo dicen, lo hacen
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La mayoría de las personas que se suicidan suelen avisar de sus
intenciones con antelación. Es necesario estar atento a las señales para
actuar a tiempo.
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El que intenta suicidarse, sólo quiere llamar la atención
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El que intenta suicidarse está buscando matarse porque no
encuentra una salida a su situación.
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Todo el que se suicida o lo intenta, tiene un problema de
salud mental
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La mayoría de las personas que se suicidan padecen algún tipo
de problema de salud mental, pero no están atendidas. Sin embargo, no todas
presentan un trastorno identificable.
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Hablar sobre el suicidio puede incitar a que lo haga
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Hablar sobre las intenciones de suicidio puede ayudar a
evitarlo.
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El que intenta suicidarse es un cobarde o un valiente
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Ni lo uno ni lo otro. Las personas que recurren al suicidio son
personas que sufren intensamente y no le ven solución.
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Los niños no se suicidan http://www.humanium.org/es/suicidio-infantil/
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Aunque suele ser un tema tabú en la mayoría de los países, los
niños también se suicidan.
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